Strumento educativo gratuito · Salusfy
Come il cibo cambia il tuo sangue
Seleziona un alimento e scopri come cambia la glicemia, l'insulina, i trigliceridi e il colesterolo — con la spiegazione del meccanismo dietro ogni effetto.
Perché questi valori contano
Glicemia, trigliceridi e colesterolo non sono numeri isolati: sono segnali del sistema ormonale. Ogni alimento li sposta in modo diverso — capire come aiuta a fare scelte più consapevoli.
Come leggere le barre
Le barre mostrano l'entità relativa dell'effetto, non valori assoluti. ↑ rosso = valore sale (sfavorevole). ↓ verde = scende (favorevole). → = quasi invariato.
Esplora gli effetti metabolici
25 schede — 20 alimenti e 5 scenari — seleziona per vedere la risposta del corpo
Alimenti
Cosa succede nel corpo
—Seleziona un alimento per vedere la risposta metabolica.
Effetti sui valori nel sangue
Nota. Gli effetti mostrati si basano su meccanismi fisiologici consolidati e rappresentano tendenze medie in soggetti sani. La risposta individuale varia in base a genetica, microbiota e contesto dietetico complessivo. Le barre indicano l'entità relativa dell'effetto, non misurazioni assolute. Questo strumento ha scopo educativo e non sostituisce una consulenza medica o nutrizionale personalizzata.
Supporta il tuo
equilibrio metabolico
I nostri integratori sono formulati per sostenere i meccanismi che hai appena esplorato — dalla sensibilità insulinica al profilo lipidico, con ingredienti ad efficacia documentata.